Feldenkrais
Donnerstag, 12. Dezember 2019,
19:30 - 20:30
kleiner Saal
Wie Menschen sich bewegen, wahrnehmen, verändern, ihre Muster erkennen und neue Möglichkeiten erwerben hat einen direkten Einfluss auf ihr Befinden, nicht nur in körperlicher, sondern auch in psychischer Hinsicht.
Gewohnheiten sind hilfreich, schränken die eigenen Fähigkeiten aber auch ein. Mit der Feldenkrais Methode® werden Bedingungen geschaffen, um
diese Gewohnheiten wahrzunehmen
mit Alternativen zu experimentieren und sie zu integrieren
die Möglichkeit von Veränderungen zu erleben
So erweitern sich schrittweise unser Handlungsspielraum und unser Selbstbild. Mit der Entdeckung dieser Fähigkeiten wird eine wesentlich gesteigerte Lebensqualität möglich.
- Organisator
- SCLLauerz